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夏老け改善!ココナッツヨーグルトドリンクのレシピと効果は?腸を知って身体のお悩み解決SP

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    腸を知って身体のお悩み解決3時間スペシャル

    (フジテレビ)(2016年9月6日放送)

     

    乾燥肌、しみ、しわ、たるみ、くすみ……。

    夏に受けた肌のダメージで4歳老ける夏老け!

     

    予約は7年待ちという便秘治療のスーパードクター

    順天堂大学医学部付属順天堂医院・小林弘幸教授が、腸内環境改善による夏老け対策を解説!

     

    横澤夏子さんがココナッツヨーグルトドリンク生活で夏老け改善にトライ!

     

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    ■夏老けするとどうなるの?

     

    何もせずお肌が夏老けを経験してしまうと、お肌がどんどん老化してしまいます。

    それどころか最悪の場合、皮膚がんのリスクを高めることも。

     

    小林メディカルクリニック東京・小林暁子院長

     

     

    ■夏老けの原因

     

    1. 強い紫外線:肌に紫外線を受けると活性酸素が発生。肌を攻撃して夏老けを加速させます。肌表面の活性酸素はメラニン量を増やしシミ・くすみの原因に。また肌の土台が崩れるとしわやたるみの原因にも!
    2. 腸の夏バテ:睡眠不足や偏食が続くと、約4週間かけ肌の細胞が再生、古くなった細胞は角質として排出するターンオーバーがストップ。シミ・くすみ・乾燥の原因に。

     

    ■夏老けに悩む横澤夏子さん(26)

     

    「夏を本気では愛せていない」

     

    冬よりも夏の方が肌がカピカピしている、ほうれい線が夏の方が消えにくいと悩む横澤夏子さん。

     

    ■夏老け解消スーパードリンク!

    ココナッツヨーグルトドリンク

     

    ▶ココナッツミルク

    肌の表面と奥に働く活性酸素をやっつける2つの成分

     

    • トコトリエノール:皮膚表面の活性酸素に有効でシミやくすみの解消に期待。
    • ラウリン酸:体内に入るとケトン体に変化、肌の奥の活性酸素に有効、しわ、たるみの解消に期待。

     

    ▶ヨーグルト

    腸内環境を整える乳酸菌

     

    腸が正常に動くことで身体が温まり、新陳代謝アップ!

    お肌のターンオーバーを正常化し、古い角質を排出。

    シミ・くすみ。乾燥の解消が期待できます。

     

    つまりココナッツヨーグルトドリンクは、

     

    • ココナッツミルクのトコトリエノール→シミ・くすみ改善
    • ココナッツミルクのケトン体→シワ・たるみ改善
    • ヨーグルトの乳酸菌→シミ・くすみ・乾燥改善

     

    この3成分が、力を合わせて夏老け解消を目指すのです!

     

    ■ココナッツヨーグルトドリンクのレシピ

     

    ヨーグルト200g、ココナッツヨーグルト100gを混ぜあわせるだけ。

    シェイカーなどを使えばより便利!

     

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    ■横澤夏子さんが挑戦!

    夏老け解消生活ルール

     

    ココナッツヨーグルトドリンク300gを、3週間毎日飲む。

    (それ以外に生活は普段通り)

     

    横澤夏子さん、ココナッツヨーグルトドリンクのお味の感想は……。

     

    「ニオイは普通のヨーグルトだけど、飲むとココナッツの味を感じる、甘くてデザートっぽい」

     

    特に時間は指定されていないので、仕事の合間などに1日1回、3週間飲み続けて感じた変化は……。

     

    「肌が明るくなった!これが透明感なのかな」

     

    と嬉しそう!

     

    本人の体感だけではなく、数値も改善していました!

    ココナッツヨーグルトドリンク生活を始める前に、お肌のキメ、シミ、毛穴、油分、水分など肌に関する数値を計測していたのですが、どの項目も改善!

     

    横澤夏子さん以外、一般の方3名も、ココナッツヨーグルトドリンク生活をしたのですが、挑戦者全員、数値に改善が見られました!

     

    ココナッツヨーグルトドリンクは夏老け解消に効果が期待できるということだと思います♪

     

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    ☆夢咲花子の感想☆

    ココナッツヨーグルトドリンク、お肌にもいいし、満腹感も得られると思うので、きっとダイエットにもいいですよね。

    飲むヨーグルトも、普通のヨーグルトも冷蔵庫には常備しているので、これは全くストレスなくトライできそう。

    タイカレー作る時用に、ココナッツミルクもストックしてあるので、早速今から作ります♪

     

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