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丸岡いずみ99.9%うつヌケ!重度うつで精神科強制入院→回復した体験談

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    爆報!THEフライデー(TBSテレビ)2018年5月11日(金)放送。

     

    重度のうつ病を99.9%うつヌケされた丸岡いずみさんの体験談紹介。

     

    うつ病に悩む、うつ病かも?と不安に思う方の参考になる内容なのでまとめます。

     

     

    一睡もできない期間が2か月?!

    母親が食事にヒ素を盛る?!極度の被害妄想……。

     

    重度のうつ病と診断され、最終的には、精神科に強制入院した経験を持つ丸岡いずみさん。

     

    そんな丸岡いずみさんが99.9%ウツぬけできたのには、わたしたちでも参考になる簡単な方法でした。

     

    奇跡の38歳と言われた丸岡いずみさん

     

    1971年:徳島県生まれ 高校教師の両親の元、一人娘として大切に育てられました。

    1994年:北海道文化放送アナウンサーとして入局。


    29歳には、日本テレビに入り、メインキャスターに大抜擢。

     

    その美貌から、“奇跡の38歳”と言われ大活躍しました。

     

    2018年1月には、夫・有村昆さんとの間に代理母出産・長男が誕生します。

     

    そんな華々しいキャリアを持つ丸岡いずみさんですが、重度のうつ病からウツぬけした経験をもちます。

     

    丸岡いずみさんが経験したうつ病の初期症状

     

    丸岡いずみさんを襲ったのは、信じがたい数々の症状。

     

    うつ病の初期症状としては次のようなものでした。

     

    うつ初期症状1:頭がかゆい

     

    突如猛烈に頭がかゆくなった丸岡いずみさん。

     

    鏡で頭皮をみると大量の湿疹がっ!

     

    でもこの時、丸岡いずみさんは、「忙しくて髪をちゃんと洗ってなかったから?」くらいにしか思わなかったそう。

     

    うつ初期症状2:疲れているのに眠れない

     

    ベッドに入り眠ろうとしても眠れない……。

     

    一睡もできずに迎えた朝、普通に仕事をこなし、また夜、…眠れない……。

     

    なんと“一睡もできなかった”期間は、2か月!!!

     

    不眠に長い期間苦しんでいる方は少なくないでしょう。

     

    でも、2ヶ月間も“一睡もできない”というのはかなりツライ状況ではないでしょうか。

     

    うつ初期症状3:真夏でも寒い

     

    真夏の取材なのに震えるほど寒く、体中にカイロを貼り仕事をしていたとのこと。

     

    初期症状4:簡単な漢字すら読めない

     

    これはアナウンサーとしては致命的ですよね。

     

    いつもなら当たり前に読めるはずの漢字、小学校で習う“山”や“川”にまでルビをふって本番に臨んだそう。

     

    さすがにこの異常事態に病院へいくことを決意した丸岡いずみさん。

     

    そこで医師から診断された結果は……。

     

    うつ病です。医師からの宣告を受けても信じられなかった

     

    これほどまでに異変があっても、丸岡いずみさんは自分がうつ病だとは全く思っていなかったと語ります。

     

    仕事の疲れからくるものだと。

     

    なぜなら忙しくても仕事に対するやる気は満々。

     

    丸岡いずみさんの中で、うつ病はやる気がなくなったり、落ち込んだりすることだというイメージがあったからだそうです。

     

    丸岡いずみさんのうつ病になった原因は?

     

    うつの原因は、皮肉にもキャスターとしての仕事で行った現場にありました。

     

    それは、2011年東日本大震災での取材。

     

    特に被害がひどかった陸前高田市に、震災発生直後2週間滞在、その後も何度も通ったそうです。

     

    通常の生活では目にすることない悲惨な状況下。

     

    丸岡いずみさんだけではなく、取材したジャーナリストや放送に携わった取材スタッフも心身の不調を多く抱えていました。

     

    大惨事急性ストレス障害

     

    このような症状を、「大惨事急性ストレス障害」と言うそうです。

     

    災害や事故の悲惨な現場を何度も目にすることで、急激に身体に強いストレスを受けることが原因で起こります。


    当時、急性ストレス障害の疑いのある取材スタッフは2割を超えていたのだとか。

     

    うつの症状は十人十色

     

    やる気がなくなったり、精神的に落ち込む、それがうつの症状だと思っていた丸岡いずみさん。

     

    ですが、うつの症状は十人十色、うつの初期症状としては、

     

    • 心に出る
    • 体に出る
    • 両方に出る混合型

     

    丸岡いずみさんは、体に出るパターンだったんですね。

     

    でも当時、体にうつ症状が出るとは知らなかった丸岡いずみさん。

     

    医師からもらった薬は、捨てていたんだそう。

     

    薬を飲んだら人格が変わるんじゃないか、睡眠導入剤を飲んだら生放送に間に合わなくなるのではないか、そんな不安がよぎり薬は飲めなかったそうです。

     

    最初は体のトラブルだけだったのですが、心も蝕み始めます。

     

    丸岡いずみさんは、実家での長期休暇を余儀なくされますが……。

     

    内面にまでうつ症状が。

     

    小鳥のさえずりがうるさい!神経が過剰に反応しストレスに。

     

    また当時友人関係にあった有村崑さんのはげましのメールにも素直になれず。

     

    やがて心の病は暴走、自分の母親が食事にヒ素を持っている、そんな被害妄想も襲い……。

     

    わたしなんか死ねばいい、ついには自殺願望まで。

     

    そんな生活が3か月続いた頃、丸岡いずみはストレスによる呼吸困難に陥り緊急搬送。

     

    丸岡いずみさん精神科への強制入院

     

    ほんの数か月前までは、キャスターとしてニュースを伝えていた丸岡いずみさんなのに、重度のうつと診断されてしまいます。

     

    それが治ったのは、誰もが参考にできるとても簡単な方法。

     

    まるでこれまでが嘘だったように99.9%うつヌケできたのです。

     

    その方法とは……。

     

    医師から処方された薬を正しく飲んだこと!!!

     

    今までは薬を拒否していた丸岡いずみさん。


    精神科への強制入院したことで、強制的に薬を飲まされる状況に。

     

    この薬による治療が丸岡いずみさんにはぴったりあったんですね。

     

    100%治るうつ病の薬がある?

     

    残念ながらそうではありません。

     

    うつ病の薬は、作用するからだの場所、作用する時間などさまざまな種類があります。

     

    丸岡いずみさんの著書「休むことも生きること」でも紹介されていますが、精神安定剤、睡眠導入剤など、種類と組み合わせは100種類以上!

     

     

    幸運にも薬や体や症状に合っていたため丸岡いずみさんはうつヌケできたんですね。

     

    一般的には薬は2〜3週間で効果が現れるため、医師と相談しながら自分に合うものをみつけていくことが大切だそうです。

     

    うつも一つの個性、うつを支えた有村昆さん

     

    丸岡いずみさんが苦しんだうつの時代を友人として支えた有村昆さん。


    出会ったときが、もっとも調子が悪かったそう。

     

    それでも有村昆さんは、「ひとりじゃない!ペアで人生を歩んでいる」と丸岡いずみさんを支え続けたそう。

     

    ペアで人生を歩む以上、僕にも責任がある。


    有村昆さんは、うつに関連する書籍を200冊くらい読み漁ったんだとか。

     

    それで導き出した答えが、

     

    「うつも一つの個性」

     

    出口が見えなかった時期もあったけれど、こうして夫婦でテレビ出演、さらに赤ちゃんまで授かって感謝しかない、と有村昆さんは語っていました。

     

    「安心感で満たされ普通の毎日を目指すあなたへ」

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