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うつ【自分で心を手当てする方法】ガイ・ウィンチ『世界一受けたい授業』に出演

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    世界を癒した話題の心理学者・ガイ・ウィンチ氏が、2月25日(土)『世界一受けたい授業』に緊急出演!

     

    うつ病、統合失調症、不安障害、認知症……。

    日本で増え続ける“心の病”を患う人たち。

    精神疾患を放置しておくことは、自殺の原因になるなど、とても危険。

     

    もし自分がうつ病になってしまったら。

    家族がうつ病になってしまったら。

     

    “心を手当て”する方法を、知って、もしもの時に備えたいですね。

     

    2016年、ガイ・ウィンチ氏が書き下ろした

    『NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法』をご紹介します。

     

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